إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الأحزان. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في حالات صعبة تحتاج إلى هدوء. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يشعر بوض�